Fitnessgeräte

"Ich sollte wieder mehr für mich,

meine Gesundheit und meine Figur tun"

Hast du dir das in letzter Zeit auch immer öfter gesagt?
Denn den Alltag mit einem stressigen Beruf, dem Haushalt und vielleicht sogar einer Familie unter einen Hut zu bekommen verlangt uns alles ab!

 

Meine Kurse sind perfekt für dich, wenn du...

  • einen stressigen Job hast

  • überwiegend sitzende Tätigkeiten ausübst

  • Prävention vor z.B. Bandscheibenvorfällen benötigst

  • generell wenig Zeit hast und dafür effektiv trainieren musst

  • Sport bei dir in der Nähe suchst

  • deinen Kopf mal abschalten willst

  • endlich einen Sport finden willst, der dir Spaß macht

  • mit deinem Gewicht unzufrieden bist

  • deine Intensität individuell anpassen kannst und dir Alternativen wünschst

  • gelenkschonend trainieren musst

  • deine Fettverbrennung ankurbeln möchtest

  • du etwas für deine Gesundheit tun möchtest

  • du deinen Beckenboden stärken möchtest

  • deine Rückenmuskulatur trainieren möchtest

  • deine Bauchmuskeln trainieren willst

  • Abwechslung benötigst

  • motivierende Musik liebst

 
Fitnessgeräte

Dann ist Jumping Fitness und Tabata genau richtig für dich

Komm zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei und lerne eine aufgeschlossene und motivierende Gruppe kennen, die sich gegenseitig unterstützt

 
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Gruppendynamik in meinen Kursen

Nimm an meinen Fitness Kursen teil

Tabata Mo/Mi 17:30

Jumping Mo/Mit 18:30 

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Ernährungsberatung

Individuelle Beratung zur nachhaltig gesunden Ernährung

Exceed Limits Sportbekleidung

Spare 10% auf Deinem Einkauf mit meinem Code olga10

  • Qualitative Sports- und Streetware

  • Made in Germany

  • Faire Arbeitsbedingungen

 
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Meine Kurse sind so viel mehr als nur gemeinsam Sport zu machen

Über mich

Als zertifizierte Personal Trainerin und Ernährungsberaterin unterstütze und motiviere ich Dich bei Deinem regelmäßigen Workout. Gemeinsam konzipieren wir Stück für Stück deine individuelle Ernährungsumstellung.
Das ganze natürlich alltags- und familientauglich. Denn nur durch diese Kombination, abgerundet mit Verständnis, Einfühlungsvermögen und etwas Humor werden gesunde und nachhaltige Erfolge erzielt.

 

Das wird sich ändern

Du wirst vitaler und mit mehr Freude durch den Tag gehen.

Du wirst Dich wieder wohl fühlen und stolz auf Dich sein.

Du wirst selbstbewusster und zufriedener sein.

Du beugst Erkrankungen vor, minderst Schmerzen und stärkst Dein Immunsystem.

Du wirst voller Energie für Deine Familie da sein und Deine Kinder werden spüren, dass sie eine glückliche Mami haben, die mit ganzem Herzen bei ihnen ist ♥

 

Das sagen meine Klienten und Kursteilnehmer

"Super sympathische Powerfrau, die ihren Job wirklich lebt! Hat immer ein offenes Ohr und es macht super viel Spaß mit ihr zu trainieren!"
Romina M.

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LaVita Partner

Mein Code: 367439

Das Mikronährstoffkonzentrat

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Wissenschaftliche Dosierung

die wirklich in den Zellen ankommt

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Terminplan

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Wer Veränderungen möchte, muss Änderungen zulassen!

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