"Ich sollte wieder mehr für mich,
meine Gesundheit und meine Figur tun"
Hast du dir das in letzter Zeit auch immer öfter gesagt?
Denn den Alltag mit einem stressigen Beruf, dem Haushalt und vielleicht sogar einer Familie unter einen Hut zu bekommen verlangt uns alles ab!
Meine Kurse sind perfekt für dich, wenn du...
einen stressigen Job hast
überwiegend sitzende Tätigkeiten ausübst
Prävention vor z.B. Bandscheibenvorfällen benötigst
generell wenig Zeit hast und dafür effektiv trainieren musst
Sport bei dir in der Nähe suchst
deinen Kopf mal abschalten willst
endlich einen Sport finden willst, der dir Spaß macht
mit deinem Gewicht unzufrieden bist
deine Intensität individuell anpassen kannst und dir Alternativen wünschst
gelenkschonend trainieren musst
deine Fettverbrennung ankurbeln möchtest
du etwas für deine Gesundheit tun möchtest
du deinen Beckenboden stärken möchtest
deine Rückenmuskulatur trainieren möchtest
deine Bauchmuskeln trainieren willst
Abwechslung benötigst
motivierende Musik liebst
Dann ist Jumping Fitness und Tabata genau richtig für dich
Komm zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei und lerne eine aufgeschlossene und motivierende Gruppe kennen, die sich gegenseitig unterstützt
Gruppendynamik in meinen Kursen
Nimm an meinen Fitness Kursen teil
Tabata Mo/Mi 17:30
Jumping Mo/Mit 18:30
Exceed Limits Sportbekleidung
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Qualitative Sports- und Streetware
Made in Germany
Faire Arbeitsbedingungen
Meine Kurse sind so viel mehr als nur gemeinsam Sport zu machen
Über mich
Als zertifizierte Personal Trainerin und Ernährungsberaterin unterstütze und motiviere ich Dich bei Deinem regelmäßigen Workout. Gemeinsam konzipieren wir Stück für Stück deine individuelle Ernährungsumstellung.
Das ganze natürlich alltags- und familientauglich. Denn nur durch diese Kombination, abgerundet mit Verständnis, Einfühlungsvermögen und etwas Humor werden gesunde und nachhaltige Erfolge erzielt.
Das wird sich ändern
Du wirst vitaler und mit mehr Freude durch den Tag gehen.
Du wirst Dich wieder wohl fühlen und stolz auf Dich sein.
Du wirst selbstbewusster und zufriedener sein.
Du beugst Erkrankungen vor, minderst Schmerzen und stärkst Dein Immunsystem.
Du wirst voller Energie für Deine Familie da sein und Deine Kinder werden spüren, dass sie eine glückliche Mami haben, die mit ganzem Herzen bei ihnen ist ♥
Das sagen meine Klienten und Kursteilnehmer
"Super sympathische Powerfrau, die ihren Job wirklich lebt! Hat immer ein offenes Ohr und es macht super viel Spaß mit ihr zu trainieren!"
Romina M.
LaVita Partner
Mein Code: 367439
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Wer Veränderungen möchte, muss Änderungen zulassen!
